筋力トレーニング

[柔道部]

東洋高校柔道部では週に2回(水・金)、筋力トレーニングを行っています。

重いバーベルなどを持ち上げるウエイトトレーニングは努力した成果が数値で表れるので、部員同士で競いながら努力を積んでいます。

 

現在のベンチプレスの記録です。

2年

吉田 97.5kg(目標100kg)

豊野 75kg(目標80kg)

村山 70kg(目標80kg)

1年

須田 65kg(目標75kg)

 

今後も益々精進していきたいと思います。

豊野くんが自身の記録を75kgに更新した瞬間です