筋力トレーニング
[柔道部]
東洋高校柔道部では週に2回(水・金)、筋力トレーニングを行っています。
重いバーベルなどを持ち上げるウエイトトレーニングは努力した成果が数値で表れるので、部員同士で競いながら努力を積んでいます。
現在のベンチプレスの記録です。
2年
吉田 97.5kg(目標100kg)
豊野 75kg(目標80kg)
村山 70kg(目標80kg)
1年
須田 65kg(目標75kg)
今後も益々精進していきたいと思います。